ช่วงสัปดาห์ที่9ท้องอืดมากๆ

เหมือนอาหารไม่ย่อยมีอาการแสบบริเวณหน้าอกเป็นเพราะอะไรหรือค่ะมีวิธีแก้ไขบ้างไหมค่ะเครียดมากเลยค่ะ