ขอสอบถามแม่ๆเรื่อง เท้าบวมน่อยค่ะ

เวลาเท้าบวมปวดเท้าจนเดินแทบไม่ได้แม่แต่ละท่านมีวิธีทำไห้หายยังไงค่ะ