แม่ๆมีวิธีทำให้ไม่เครียด ไม่คิดมากกันบ้างมั้ยค่ะ

เราร้องไห้ทุกคืนเลยค่ะ คิดมากตลอดเวลา กลัวจะส่งผลกับตัวเล็ก เราไม่มีทางออกเลยค่ะ 😭😭😭