หายใจลำบากจัง

เบื่อตัวเองมากๆเลยค่ะ ทั้งยาดมนาหม่อง หนุนหมอน2ใบก้อเเร้ว ยังหายใจไม่อิ่มอยู่เลยเป็นเเบบนี้เกือบทุกคืนปกติมั้ยค่ะท#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 6w4d