แม่ไม่สบาย

เบบี๋ได้ 2 เดือน พอดีแม่ไม่สบาย ให้นมลูกได้ปกติไม๊ค่ะ กลัวลูกติดด้วย แม่ๆๆมีวิธีการดูแลตัวเองยังไงบ้างค่ะ ##ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ