กินงาดำลูกผมดกจริงไหม

เคยอ่านๆเจอมาว่า งาดำมีส่วนช่วยทำให้ลูกในท้องผมดกดำ ใครเคยลองแล้วได้ผลยังไงบ้างคะ ต้องกินตอนอายุครรภ์เท่าไหร่ดี