ลูกได้1เดือน20วัน น้ำนมหดลงไปเรื่อยๆ

อยากให้น้ำนมคืนมา ปั้มมากสุดได้แค่5ออน ลูกกินไม่อิ่ม แม่ๆพอวิธีกู้ไหมค่ะ แม่พยายามไม่เครียด สุดท้ายก็แอบน้ำตาไหล #ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ