จำวันสุดท้ายของรอบเดือนไม่ได้ ควรทำไงดีค่ะหมอจะว่าเราไหม

หมอจะบ่นเราไหมค่ะ จำได้ว่าเดือนสุดท้ายมกรากุมพาประจำเดือนก็ไม่มาเเล้วค่ะ