เครียดระหว่างตั้งครรภ์

สอบถามค่ะ เราท้องจะเข้าเดือนที่3 พอดีจับชู้ได้ในบ้าน แล้วเราเครียด เราเสียใจร้องไห้ ตอนนี้เจ็บท้องจี๊ดๆ เป็นพักๆ ทำไงให้หายอาการนี้ค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ