นอนไม่หลับ ?

สวัสดีครับ ขอถามคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคน ว่ามีแม่ท่านไหนบ้างครับ ที่นอนไม่หลับเลย แล้วมีวิธีแก้อย่างไรครับ ?