กลืนน้ำตาล 100g แล้วอ้วก 😑

มะนาวบีบตามช่วยได้ค่ะ ตอน50gไม่ได้เอามะนาวไปเวียนหัวมากค่ะ พอเจอ100gต้องพกไปเลยค่ะ

ส่วนตั่วเราคิดว่ามันอร่อยเพราะว่ากินหวานเลยชอบเคยเห็นอื่นเขากินน้ำมะนาวค่ะ

อันนี้กลืน200ตลอดค่ะกลั้นหายใจกินคำโตๆเร็วค่ะลองดูคิดว่าเหมือนน้ำหวานทั่วไปค่ะ

แม่ๆท่านอื่นแนะนให้ทานมะนาวตาม เรากังวบเหมือนกันค่ะ กลืนน้ำตาล 7เมษานี้แล้ว

หมอให้เตรียมมะนาวมาด้วยค่ะ บีบใส่ อร่อยมากกกกก ดื่มๆไปอ้าวหมดละหรอ 🤣

บ้านนี้รอบเเรกกลืน100gไม่ผ่านเเต่ไม่อ้วก รอบ2กลืน200gผ่านเเต่อ้วก555

บ้านนี้ปกติเลยค่ะเพราะชอบกินหวานอยู่แล้วแต่น้ำตาลปกติดีค่ะ😁

ค่อยๆจิบเอาคะแม่ บ้านนี้ก็เป็น ยาดมต้องพร้อมเตรียมเข้าชาร์จ🤣🤣🤣

งดอาหารไปแม่เวลากลืนเอาหลอดดูดแปปหมดจิบน้ำนิดๆตามค่ะช่วยได้

กลืนทีเดียว ไม่ต้องจิบ สำหรับเราคิดว่ารสชาตไม่ได้แย่นะอร่อยดี😚