ลูกไม่นอนกลางคืน

ลูกบ้านนี้ชอบเล่นตอนกลางคืนมากค่ะ คุณแม่จะเป็นหมีแล้วตอนนี้ บ้านไหนเป็นมั้งค่ะมีวิธีเปลี่ยนทัศนคติยังไงบ้าง ควรนอนเวลาไหนเล่นเวลาไหน