หิวตอนดึกเพราะนอนไม่หลับ

มีแม่บ้านไหนนอนไม่หลับแล้วดึกๆหิวบ้างไหมคะ กังวลใจตรงที่บางคืนหิวมากแต่ไม่ได้กินอะไรเลย เคยถามพยาบาลถ้ากินไม่ตรงเวลามีผลต่อการเจริญเติบโตทางสมองของลูก