อยากแตกแล้วค่ะ 38+4

มีวิธีที่ช่วยให้คลอดไวๆ คลอดง่ายๆ บ้างไหมคะ (ที่ไม่ใช่คุณพ่อช่วย) นั่งท่าผีเสื้อ นั่งยอง คลึงหัวนมก็แล้ว หรือว่าต้องรอเวลาอย่างเดียวคะ🥲😂 แม่ตัวเล็กแบกท้องไม่ไหวแล้วค่ะ ท้องใหญ่มากๆ กลัวได้ผ่าด้วย (ตั้งใจไว้ว่าจะคลอดเอง) น้องดิ้นเบาแล้วชอบโก่งตัวแบบในรูปทั้งวันเลยค่ะ มีท้องแข็งบ้างนานๆที แม่มีหน่วงลงจิมิสะโพกก้นนิดหน่อย ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 💜🥲#ท้องแรกคะ