อึออกยากเป็นกันทุกคนมั้ยคะ

พอดีอึออกยากมากเลยค่ะมีเลือดปนตลอดเลยผีกผลไม้ก็กินนะคะน้ำก็กินเยอะมากเลยค่ะ แต่ปกติเป็นคนท้องผูกอยู่แล้วตอนนี้6เดือนแล้วค่ะ แม่ๆมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยคะมาแชร์ทีค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ