อายุครรภ์5สัปดาห์

ปรึกษาคุณแม่ๆ หน่อยค่ะ คือท้องผูก อึแข็ง อึไม่ออก ทำยังไงได้บ้างคะ สามารถทานยาตัวใหนได้บ้างคะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ