ไตรมาสแรกน้ำหนักควรเพิ่มกี่กิโล

ปกติแล้วไตรมาสแรกน้ำหนักคุณแม่ควรเพิ่มกี่กิโลค่ะ แม่ๆน้ำหนักเพิ่มหรือลดกันบ้างค่ะ