ท้อง 3 เดือน นำ้หนักขึ้นกันกี่กิโลคะ

13wขึ้นมา2โลกินเก่งมาก

ตอนนี้ 25 w ขึ้นมา 10 โลจ้า

จะ4เดือนแล้วขึ้นมา1โล

ไม่ขึ้นค่าา ลดด้วย😆

13 w น้ำหนักขึ้นมา 4 โล

2เดือน ขึ้นมา2โลจ้า

ลง 2 โลจ้ะ เเต่ 16 w

น้ำหนักลด8โลจร้า

2โล ประมาณนี้ค่ะ

15 Week ขึ้นมา 2 โลค่ะ