กญิงตั้งครรภ์ 18 wk มีปัญหาท้องอืด ท้องผูก สามารถกินยาระบายตัวไหนได้

เราดื่มยาคูลท์ หรือไม่ก็เซปเป้ไฟเบอร์สีเขียวค่ะ ช่วงที่ท้องผูก จะไม่เบ่งถ่ายเพราะกลัวริดสีดวงค่ะ พยายามเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อให้ลำไส้ทำงานได้ดีขึ้นค่ะ