ตั้งครรภ์

ท้องได้ 1 เดือนแล้วค่ะกินข้าวกินอะไรไม่ค่อยได้เลยพะอืดพะอมอาเจียนอย่างเดียวน้ำหนักลดด้วยค่ะใครมีวิธีพอแนะนำไห้ทานได้บ้างไหมค่ะท้องแรกด้วยค่ะ