ท้อง 7 เดือน กินของเผ็ดไปกุ้งไม่ค่อยสุก แสบท้อง ปวดนม

ทำยังไงให้หายดีค่ะ ปวดนม ปวดท้องมากเลยค่ะ แต่ปวดนมเยอะกว่าเจ็บมาก