ปวดหลังมาก ทำไงดีคะ

ตอนนี้ท้องได้26 สัปดาห์+1 ปวดหลังมาก เป็นเฉพาะตอนก่อนนอน ปวดหลังช่วงล่าง นอนไม่สบายตัวเลย มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยคะ ปกติมั้ยคะ แชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ 😭😭😭#ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ