เท้าบวม ทำยังไงดี?

ตอนนี้ท่อง22สัปดาห์2วัน มีอาการเท้าบวมหนักมาก บวมทั้งเท้าเลยค่ะ เดินไม่ค่อยจะไหว ทำยังไงให้หายบวมดีคะ #ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ