แม่ๆหิวบ่อยหาอะไรทานกันคะ

ตอนนี้ 7 weeks แล้วค่ะ หิวบ่อยจนแสบท้อง ต้องหาอะไรทานตลอดเลย ไม่อยากกินของไม่มีประโยชน์เยอะค่ะ นอกจากผักผลไม้ คุณแม่มีแนะนำอย่างอื่นไหมคะ ที่ทำให้อิ่มท้องและมีประโยชน์ค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ