เริ่มเครียด นอนไม่หลับ ทำไงดีคะ

ตอนนี้19w+3dแล้ว ท้องเล็กมากน้ำหนักแม่เท่าเดิมเลย ปวดท้องจี๊ดๆทั้งวัน ไม่อยากกินอาหาร ลูกดิ้นแรงมาก คุณหมอบอกว่าน้ำหนักลูกปกติ อารมณ์แม่ไม่ดีเลยค่ะ หงุดหงิดทั้งวัน พอดึกก็นอนไม่หลับ กินยาแก้แพ้ก็อวกออกมา นอนทีตี2-ตี3 กลัวลูกจะไม่แข็งแรงจังเลยค่ะ กลางวันก็นั่งๆนอนๆเล่นกับแมว ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องอะไรให้คิดก็งงทำไมเครียดได้#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ