ทำให้น้ำนมหาย

ช่วยบอกวิธีทำให้น้ำนมหมดเร็วๆหน่อยค่ะพอดีแม่ต้องกลับไปทำงานเเล้วน้ำนมยังเยอะอยู่เลย #ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ🙏🙏