ตะเเคง นอนเเหกขา

ตัแคงซ้ายกับขวา

ตะแคงซ้ายขวา

เปลี่ยนท่านอน

ตะแครงซ้ายขวา

ตะแคงซ้าย-ขวา

ตะแคงซ้าย/ขวา

นอนหงาย/ตะแคง

นอนทุกท่าค่ะ

ตะแคงซ้ายค่ะ