อยากผอมทำไงดีค่ะ

คุณแม่บ้านนี้อยากผอมค่ะต้องทำไงดีค่ะ น้ำหนัก 59 กก. น้องได้ 3เดือน 12 วัน แร้วน่ะ อยากลดน้ำหนักโดยที่ลูกยังกินนมเราอยู่อะค่ะ #ช่วยแนะนำหน่อยน่ะค่ะ.