น้ำนมหลังคลอดน้อยมาก

คลอดน้องได้ 4 วัน น้ำนมน้อยมากๆ ปั้ม 2 เต้ารวมกันได้แค่ 2 ออน อยากทราบวิธีให้น้ำนมเยอะ..ไม่เน้นเสริมยานะคะ..เน้นธรรมชาติ..ใรรมีวิธีไหนได้ผลไว..แนะนำทีค่ะ?