หลังคลอดกินอะไรได้บ้าง

คลอดธรรมชาติ หลังคลอดกินอะไรได้บ้างคะ ปกติตอนท้องห้ามกินทุกอย่าง พอคลอดเเล้วกินได้ทุกอย่างมั้ยคะ #ท้องแรก #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ