คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️

#คนท้องเป็นตะคริว สาเหตุจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น มดลูกขยายใหญ่จนไปกดทับเส้นเลือดดำ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก บวกกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปค่ะ 🆗 เวลาเป็นตะคริว ให้คุณแม่ยืดส้นเท้าก่อนนะคะ ตามด้วยข้อเท้า และนิ้วเท้า ให้คุณพ่อช่วยจับปลายเท้า ขยับขึ้น ลง แล้วนวดบริเวณน่องก็ได้ ถ้าเจ็บที่ต้นขาให้นวดเหนือหัวเข้าช้า ๆ ค่ะ อดทนหน่อยนะคุณแม่ อีกนิดเดียวก็คลอดแล้ว 😱 ไหนใครเป็นตะคริวบ่อย เล่าให้ฟังหน่อยว่า มักจะเป็นช่วงเวลาไหน หรือทำกิจกรรมอะไรแล้วเป็นตะคริวคะ? #แชร์ประสบการณ์ #ไตรมาส3

คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️
157 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนตะแคงช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ไม่เป็นตะคริวค่ะแต่เมื่อยสีข้างแทน

เป็นบ่อยค่ะ เวลานอน พอจะยืดขาตรงตะคริวจับตลอดเลยค่ะ ทรมานมากเลยค่ะ

เป็นทั้งสองขา เดียว น่อง เดียว เท้า เป็นที ทรมานต้องปลุกแฟนมานวดให้

บ้านนี้นั่งได้แปปเดียวก็เป็นตะคริวแล้วค่ะ ต้องนอนอย่างเดียวเลย

เป็นที่มือขวาคะพอนอนลงจะเปนทุกครั้งที่นอนมีวิธีทำให้หายไหมคะ

เป็นเหมือนกันค่ะช่วงดึกๆนอนไม่หลับเลยค่ะ

TapFluencer

เป็นตะคริวแล้วค่ะ ขณะนอนหลับเลยเป็นที่น่องขาขวาปวดจี๊ดเลยค่ะ

ท้อง 8 เดือนกว่าๆแล้ว แม่บ้านนี้ยังไม่เป็นตะคริวเลย ปวดแต่หลัง

เป็นช่วงกลางคืน ก่อนนอนค่ะ โดยเฉพาะตรงบริเวณน่อง เป็นบ่อยมาก

เป็นไปแล้วครั้งนึง ปวดสุด ๆ 😫😭😭 ภาวนาอย่าเป็นอีกเลยกลัวววว