ทั้งไตรมาส 1 และ 3 ค่าา 3 นี้หนักหน่อย ปวดหัวหน่าว ปวดหลังลามๆปก้น

ไตรมาสแรก นอนเอาๆ แต่มาไตรมาสสาม อยากจะนอนแต่นอนไม่หลับเลยค่ะ🥲

ไม่มีเลยค่ะ นอนหลับทุกคืน แค่ไตรมาสหลังๆ ตื่นมาฉี่บ่อยค่ะ 😅

ตอนนี้นอนไม่หลับ กรดไหลย้อนหนักมาก และอาการปวดหลัง ก็หนัก

นอนแต่ตื่นกลางดึกบ่อย ตื่นแล้วนอนไม่หลับได้นอนอีกทีตี 5

ช่วง2-4เดือนเยอะมากค่ะ​ ไตรมาส3เป็น​ตะคริว, ตื่นบ่อยด้วย​

เพราะไกล้ออกมันอึดอัดนอนหลับยากเเถมปวดหลังด้วย😅

ปกติก็หลับยากอยู่แล้ว ท้องยิ่งไม่ค่อยหลับเลยค่ะ

พยายามไม่นอนตอนกลางวันค่ะ กลางคืนจะได้หลับง่าย

นอนแค่วันล่ะ3-4ชั่วโมงเองค่ะ นอนไม่ค่อนหลับ 😔😔