ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ขอคำแนะนำจากแม่ๆเรื่องการคุมน้ำตาลหน่อยค่ะ บ้านนี้24wคัดกรองเบาหวานไม่ผ่านต้องไปเจาะเลือด4เข็มคัดกรองอีกรอบ น้ำหนักขึ้นไวมากค่ะเดือนที่แล้วน้ำหนักขึ้นมา5กิโล เครียดมากเลยค่ะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ