ข้อใดบ้างที่ทำให้คุณนอนหลับสบาย?

ที่นอนและอุปกรณ์เครื่องนอน สถานที่บรรยากาศสิ่งแวดล้อมต่างๆล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้เรานอนหลับได้ดีหรือไม่ดีในแต่ละคืนได้ รวมไปถึงสภาวะจิตใจและร่างกายในแต่ละวันและแต่ละคืนของเราด้วยครับ

ทุกอย่างเลยค่ะ กลิ่นด้วยนะคะ ห้องที่หอมๆ ผ่อนคลาย คือ ชวนพักผ่อนมากค่ะ

ที่นอน หมอน มุ้ง ผ้าห่ม บรรยากาศ อากาศภายในห้องด้วยพัดลมหรือแอร์ค่ะ

ที่นอน หมอน ตุ๊กตาไว้กอด แอร์ ผ้าปิดตา ที่อุดหู

อิแม่ติดหมอนข้าง นอนกอดหมอนข้างจร้า

ทุกอย่าง+หมอนคนท้องและหมอนข้าง

กลิ่น สภาพแวดล้อมที่เงียบ

ทุกข้อยกเว้นผ้าปิดตาค่ะ

ไม่มีแอร์ ไม่ได้เลย ตึกแ

นอนเปิดแอร์ หลับสบายค่ะ