selama hamil sbtlnya ikut kelas yoga jd gk pernah ngerasain sakit2 gitu.. nyaman2 aja

istirahat punggung diusap2 suami, gak berani dipijit walaupun pelan aku rasanya ngilu

diusap2 suami aja. karna ga suka sama bau2an jd dielus suami aja udah bikin rileks

gymball, yoga, sama minta pijit suami. Alhamdulillah pegel² jd berkurang banyak.

minta suami pijet pundak & olesin minyak kayu putih di area yg gak boleh di pijat

yg lain pada minta pijatan suami ya Bund.. apalah dayaku yg LDR 😭😂😂

digosok pelan pakai baby oil/minyak kayu putih /minyak zaitun

nangis karna ga ada yg mijit, suami kerja plg malem jd kasian suka kecapean 😌

minta dikusuk2 ssma suami punggungnyaa.. nnti ilang sndiri gatau knp bs gtu haha

selagi bisa di tahan akan di tahan, tpi klw sdh gk bisa tahan ya pasang koyo😁