Hrs atau nggak minum susu ibu hamil?

ga harus bun, yg penting vitamin dan asam folat itu wajib. kalau susu dia kan tambahan aja jadi kandungan vitamin dan asam folatnya lebih sedikit. kalau perlu kalsium dan vit d cukup rajib minum susu uht fullcream aja bun yg 100% susu murni. kl vitamin hamil bisa yg diresepin dokter atau asam folat bisa beli di apotek, tm 1 pakai dosis 400mcg sudah cukup, dosis bertambah masuk di tm2 dst. susu hamil sekarang banyak yg mengandung gula bun, apalagi dikonsumsi tiap hari

ga harus beb. soalnya kadang ada yg mual2 kan klo minum susu. lbh baik minum vitamin n makanannya dijaga ya.

lebih baik minum susu full cream uht yang tanpa gula, karna rata rata susu ibu hamil mengandung banyak gula

aku sih gak diaaranin minum susu karna gulanya bun, tp aku dikasih kalsium

sebenarnya engga bun, karna kandungan gulanya tinggi

tidak harus, yang wajib adalah asam folat