Bun ada ga yg masuk TM 2 kaki'a bengkak?

saya belum sampai bengkak full gitu bun, cuma pegel sebagian dan kadang kram. dibagian pegel dan kram itu seperti bengkak sedikit. udah konsul ke dokter karena keluhan ini sering banget kejadian bisa 4x seminggu. saya disuruh nambah vitamin kalsium 1 butir lagi ketika pegel/kram/bengkak terjadi. biasanya saya takut mual kalo minum kalsium 2 butir dalam 1 hari sih, jadi saya nambahin minum CDR atau susu sapi UHT aja gitu bun yg rasanya lebih enak, hehehe..