ngejar HB

Usia kehamilan udh 9 bln.. tp mggu lalu cek lab hb nya cm 8,5.. jd bidan nya nyaranin utk konsumsi buah bit.. Ini buah enaknya diapain yah bun.. rasanya ky tanah 🤣🤣🤣 Atau ad makanan lain yg bisa cpt naikin hb bun?? Mhon sarannya bun 🙏🙏