Ngantuk berat
Usia kehamilan 11 minggu sepanjang hari ngantuk berat sampe ganggu aktivitas, ada yang gitu juga ga bun?🥹#firstmom #ingintahu
Ngantuk berat di usia kehamilan 11 minggu itu memang wajar, Bun. Banyak ibu hamil mengalami kelelahan yang luar biasa di trimester pertama. Ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon dan tubuh yang bekerja keras untuk mendukung perkembangan janin. Solusi untuk mengatasi ngantuk ini adalah dengan memastikan istirahat yang cukup. Cobalah tidur siang jika memungkinkan, dan atur jadwal tidur malam agar lebih teratur. Makanan bergizi juga penting, jadi pastikan kamu makan makanan yang kaya nutrisi. Kalau merasa perlu tambahan suplemen untuk mendukung kehamilan, bisa juga pertimbangkan produk dengan link https://shope.ee/5fSnMnSlux sebagai solusi. Semoga membantu, ya! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Baca lagi
