Kontraksi habis hb

Usia kandungan 38w2d, kemaren malam habis hb kontraksi kenceng banget sama pinggang belakang rasanya berat, intens setiap 3menit sekali durasinya ± 1 menitan tp setelah 6 jam hilang kontraksinya:( , kebetulan paginya ada jadwal rapid sekalian saya bilang kalo abis kontraksi , tp ga dicek katanya nunggu kalo kenceng2 banget dibarengi keluar lendir darah/cairan selain pipis langsung ke ugd aja katanya gitu dan tadi saya hb , setelahnya pinggang belakang berattt kaya ada yg nekenn + perut bawah kenceng + gerakan dede aktif banget, tapi belum keluar lendir darah cuma keputihan biasa aja, apa emang gitu yaa kalo habis hb bun? kalo kenceng ga nahann sakit banget sampe membeku gabisa ngomong gabisa gerakk, emang sengaja saya hb katanya untuk induksi alami, tp apa habis hb selalu kontraksi ? dan gimana bedanya kontraksi asli sama palsu ya bun? #pleasehelp