Vitamin

Usia kandungan 21week, punggung terasa sakit, kalau bngun setelah rebahan berasa ngilu paha, punggung..saat ini saya konsumsi.vitamin Blackmores.. Apa harus ditambahkan lagi dg vitamin kalsium yg lain ? Misal iya, kirakira vitamin kalsium apa ? Saya belum kontrol ke dr spog dikarenakan masa pandemi ini.. Terimakasih bunda...