ASI

1. Rutin di kosongkan 2 jam skali. Mau pake pomoa ,pake perah, disusui langsung semua bole yg pmting harus kosong. Makin sering dinkosongkan makin cpt naik produksi nya. 2. Byk minum air putih, sup ikan sup ayam daun katuk, daun kelor, susu almond, susu soya, makan nasi padang, alpukat, 3. Atur mood ,jgn stres, jgn byk pikiran 4. Teh mamabear, coklat mamabear, soyamix ,labonnemamma lactation almond milk, herbs of gold + blackmores pregnancy,