Udah 40 minggu

Udah 40 minggu 2 hari, belum ada kontraksi intens, dan msh bukaan 1, gmn ya cara nya biar cepet bukaan lengkap? Udh Hb, makan nanas duren kurma, tp ttep aja bukaan 1 udh 3 hari, ada gk sih moms yg bukaan 1 nunggu bukaan nya naik smpe sminggu?