Apakah konpal se sakit ini
Udah 2 hari konpal belum ada pembukaan . minta solusinya dong bun" cantik
klo konpal belum bund.. baru klo sdh kontraksi asli bru mulai pembukaan.. klo udh konpal bwa jalan2 pagi/sore min 30 menit bund, lakukan jongkok berdiri semampu dan senyamannya bunda sja, atau liat tutornya di youtube @bunda bidan irawati, dsna ad tutor2 nya biar bisa mendptkan kontraksi asli(in syaa Allah) nnti klo sdh terbiasa dg sakitnya konpal maka saat kontraksi asli rsanya biasa ja, kcuali klo pas ujung2 nya bayi dh mau kluar itu, itu nikmat banget wkwkwk.. ttp semngt yaa bund
Baca lagipelan2 bawa gerak aja bun, kalau ada gymball bisa main gymball. aku waktu minggu minggunya si baby "matang" sering squat sama main gymball dan olahraga2 ringan tapi fokusnya yg ke daerah pinggang kebawah
iya bun inshaa Allah. pengalamanku pribadi. tapi tiap orang berbeda ya bun, karna bagaimanapun usahanya, semua kembali ke baby kapan dia mau keluar 😊
rajin jalan" bun. buat gerakan Sujut. kontraksi asli bisaya.y jarak.y teratur. mudah"an bisa cepet penbukaan🙏 dulu saya Gak kompal. sekali ngerasain mules langsung pembukaan 1.
sering buat jalan santai bun , kalau ada gymball bisa dipake bun
banyakin jalan kaki sama makan kurma bund...
Konpal itu sperti apa bun?
Diva di rumah of 2 pahlawan super anak laki-laki