Apakah cara untuk turunkan GDM?

Select multiple options
Ubah diet pengambilan makanan seharian
Makan mengikut waktu dengan kuantiti yang sederhana
Lakukan aktiviti fizikal untuk elak kencing manis
Pantau tahap gula dalam darah
Pengambilan vitamin C dan D
Ke semua di atas

730 respon

13 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

sy amalkn kurang karbo n x amik gula lgsg.. ape2 supplement n susu yg claim blh turunkan gula, sy xamik sbb dlm tu still ada gula, biasanya dari buah.. so daily reading sgt cantik, after 2 jam range dlm 5.5 ke 5.8.. on ubat 1x 2, n insulin 6x mlm b4 tido..

sangkut gdm on diet. alhamdulillah msh lg dlm diet,ingt nk kne amik ubt sbb prnh tggi 1hri tu. ble pantau elok2 alhamdulillah msh gdm on diet,hrp smpai brsalinlah. mkn sikit2,kne thu mknan ape yg blh naik kn paras gula darah,hindar mkn karbihidrat yg tggi.

semua kt ats kecuali vit c&d. 2nd pregnancy ni gdm on ubt n insulin. sy cuba minum susu kambing jgk. ikhtiar jgk sbb mkn ubt n insulin tetap tinggi. lepas minum susu kambing Alhamdulillah results turun. diet mmg ketat lah

1mo ago

semoga dipermudahkan sis..💪🏻💪🏻

TapFluencer

Semua. Tapi pengambilan vitamin C dan D tu tak pasti kuantiti dan bagaimana cara pengambilan. Kurang ilmu bab gdm. Alhamdulillah tak sangkut

sy awal prng sngkut gdm on diet , alhmdulilah semalm last chek gdm . sebb da 36 mngu . lps bersalin bru chek ad sngkut gdm ke tk .

prnh sangkut gdm on diet mse anak first..skrg tgh pregnant anak kedua...semoga xsangkut la gdm..aamiin..

pregnancy kali ni gdm on ubat dan insulin..ape² pun ikhtiar jaga makan inshaAllah bacaan gula terkawal

VIP Member

saya tak pernah sangkut gdm setakat ni. tapi semua di atas patut dilakukan untuk turunkan gdm

3 anak sebelum ni ok. preggy anak keempat sangkut pulak. mungkin faktor umur dan keturunan.

semua..tp xpernah sangkut gdm