TIPS UNTUK MAMA EPING

TIPS ASI BANJIR . . . HASIL AKAN NAMPAK MINIMAL 2 MINGGU JIKA DILAKUKAN DISIPLIN DAN RUTIN. Pumping per 2 jam. Kmudian mlm antara jam 1-5 pgi,power pumping.slama 1 jam. Cara nya kalo pke double breast pump,20 mnt pumping,10 mnt istrhat.10 mnt pumping,10 mnt istraht.10 mnt pumping. Kalo single pump,10 mnt kanan,10 mnt kiri,10 mnt kanan,10 mnt kiri,10 mnt kanan,10 mnt kiri. Makan bergizi. Bnyak mnum air putih paling nggak 3 lt per hari . Prinsip asi supply by demand.. Makin sring dkluarkan bdn akan mikir klo kbutuhan bayi bnyak.maka dia kan memproduksi trs.kalo nggak dpumping,bdn akan mkir,ga butuh lg.jdi dia akan perlahan2 brhnti mmproduksi. Pumping per 2 jam mgkn cm basahin pantat botol.tp jgn dliat hasilnya .jgn stres liat hasilnya.tp trs lnjut pompa.lama2 akan kliatan hsilnya .jgn lupa power pumping. Kalo dbf jg ada pentingnya pumping utk ngosongin isi PD.biar lbh maksimal produksinya. Oia,kalo abis pumping,jgn takut si bayi ga kbagian.krn tubuh gak pernah berhenti memproduksi asi.mgkn agak gelisah d awal.tp bayi pinter kok bkin asi kluar lg. Buang dot.kasih pakai media lain.klo mau yg kyk dot,aq saranin pakai pigeon khusus bibir sumbing atau medella soft feeder.