34 week, kepala janin di atas dan tiba tiba tensi naik bgt jadi 140/100. Harus gimana bun?🥲🥲

kepala diatas itu ada lilitan ga bun? klo gaada lilitan insyaallah masih bs muter rajin jalan pagi dan yoga hamil bun . klo utk tensi apa wktu periksa ke bidan / spog setelah dikasih tau tensi nya tinggi ga dikasih obat?