Bun mau tanya dong , Aku hamil 38 minggu ,badan kenapa iya berasa linu + cram kalau bangun tidur

sama banget kya aku, aku 37minggu 6hari udh 3 hari tidur bner² susah bgt, sehari cuma bisa tidur paling lama 6jam doang gara² sering kebangun karena kram+linu🥺