bolehkah jika sdng hamil 19 minggu terlalu aktif

Sy sdng hamil 19 minggu, tpi aktivitas sya banyak... Slma ini belum ad keluhan apa2 soal perut sya, tp bnyak yg bilang klo hamil muda harus lbih bnyak istrahat n gg boleh lasak... ? apa iya ya bund...? Tp sy harus bnyak gerak untuk usaha yg sdng di rintis... Sya harus bagaimana..???