Menurut Bunda, penting nggak sih mengonsumsi susu khusus ibu hamil?

kalau dokter kandunganku bilang, susu itu boleh tidak diminum jika sudah yakin bahwa kebutuhan nutrisi harian baik macro/micro sudah tercukupi tapi kan, kita gak tau apakah makanan yang dikonsumsi ibu hamil perharinya sudah cukup nutrisi nya (jika memang mual dengan aroma susu, seperti aku yaa susu boleh skip) ganti vitamin atau boleh susu sejenis